منذ العصور القديمة ، عرف الكثير من الناس أن الطعام يمكن أن يؤثر على مجموعات الأعضاء المختلفة. تعمل بعض الأطعمة على تحسين عملية الهضم ، في حين أن البعض الآخر مفيد للبصر أو قوة الذكور. في الوقت الحاضر ، تم تنظيم نهج علمي لهذه المشكلة ، وهناك بيانات دقيقة إلى حد ما عن محتوى الفيتامينات والعناصر الدقيقة في مختلف المنتجات.
المكسرات والفاكهة لقوة الذكور
على سبيل المثال ، من المعروف أنه من أجل زيادة الفاعلية ، يجب أن يحتوي الطعام على كمية كبيرة من الفيتامينات مثل A و E و B. وهي متوفرة بكثرة في الأطعمة ذات الأصل النباتي. على رأس القائمة الفستق ، الفول السوداني ، الجوز ، فهي جيدة لزيادة الفاعلية. ومن المعتاد في الشرق خلط التين والخوخ والجوز والزبيب. تشمل الفواكه المثيرة للشهوة الجنسية الرمان والتمر والبرتقال والليمون. من المعتقد أن كل منهم يحفز الفاعلية ويزيد من قوة الذكور ، وله خصائص مضادة للشيخوخة.
المنتجات النباتية الأخرى
أيضا ، يمكن أن تعزى بعض الخضروات إلى الطعام لزيادة الفاعلية. هنا ، البصل المفضل بلا منازع وأي نوع من الهراوات ، أخضر ، كراث. تحتوي جميع أنواع البصل على كمية كبيرة من المنشطات الجنسية. إلى حد كبير ، يظهر تأثيرها في حالة خلط البصل مع بيضة نيئة غنية بفيتامين أ ، وقد عرف الناس هذه الميزة منذ العصور القديمة. سيكون الزعتر والنعناع والطرخون والكمون وبذور اللفت مفيدة أيضًا. وفي فرنسا ، لطالما استخدمت الهندباء كمنشط جنسي.
تأثير البروتينات على الفاعلية
في النظام الغذائي للرجل ، يجب أن تكون البروتينات موجودة بالكمية المطلوبة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية هي بروتين بطبيعتها. لذلك ، تعد الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم والبيض من الأطعمة الأساسية لزيادة الفاعلية. لكن لا يجب أن يكون البروتين من أصل حيواني. بعد كل شيء ، كيف يمكن تفسير حقيقة أن النباتيين يستغنيون عن البروتينات الحيوانية؟خذ على سبيل المثال دولة مثل الهند ، حيث ما يقرب من ثلثي السكان هم من النباتيين. بعد كل شيء ، لا توجد مشاكل في الخصوبة هناك. كل شيء بسيط للغاية. مزيج البروتينات النباتية (البقوليات) مع منتجات الألبان (الجبن ، الجبن ، الكفير ، القشدة الحامضة) في النظام الغذائي قادر تمامًا على استبدال الحيوانات.
العسل مثير للشهوة الجنسية
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العسل مفيد لزيادة الفاعلية نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مفيدة في هذه الحالة لقدرتها على الطاقة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في عملية الجماع هناك إنفاق كبير للطاقة ، والأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية هي الأنسب لتجديدها. بالطبع ، عند استخدام منتجات مثل العسل ، يجب الالتزام بقاعدة معينة ، حيث توجد إمكانية لزيادة الوزن بسرعة. كان هناك مثل هذه الوصفة بين الناس التي تسمح لك بإطالة الجماع: يتم خلط العسل والخميرة والحليب والبيض. بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام نوع من الحساء لأغراض مماثلة. يُفرم البصل واللفت والجزر ونبات القراص واللحم ويُسلق جيدًا لمدة 10 دقائق.
الأطعمة التي لها تأثير سلبي على الفاعلية
إن تناول الأطعمة الدهنية والمقلية التي تحتوي على كمية كبيرة من الأصباغ والمواد الحافظة سيضر بالقوة الذكورية. الوجبات السريعة خطيرة بشكل خاص. إذا تم تناول الطعام باستمرار ، فهناك خطر كبير من الإصابة بالعجز الجنسي. يمكن أن يكون للمشروبات الشعبية مثل Coca-Cola والقهوة تأثير سلبي أيضًا. يجب التقليل من استخدام كل هذه المنتجات ، أو بالأحرى التخلي عنها تمامًا. بعد ذلك ، سيستجيب الجسم بالتأكيد بشكل إيجابي للعلاجات.